陕西榆林电磁悬挂起重机厂家

来源：河南港泰

时间：2018-06-14

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端午节来临，家家户户都少不了粽子这个食物，大家在关注粽子的咸甜之争的时候，陕西榆林电磁悬挂起重机厂家为大家分享的是粽子的吃法，如何才能吃的健康，一起来看下吧。】

天气逐渐在走向炎热，虽然可以冷食粽子，但还是建议大家要充分的进行加热，煮热变软后再吃比硬着吃舒服，对肠胃好。

什么样的粽子比较好呢?较早要考虑的还是自己的口味。吃粽以素的糯米、绿豆粽为佳。若自己包粽，可以加一些薏米、香菇、竹笋等来增加纤维含量;用瘦肉代替咸蛋黄及肥肉，可以减少肥腻感。

陕西榆林多吊点电磁悬挂起重机销售厂家建议吃粽子时可以搭配凉拌蔬菜、新鲜水果，这样能帮助肠、胃蠕动，对吃粽子引起的肠道消化不良有一定的预防作用。

粽子虽好，但不能贪吃哦，要注意粽子的分量，尽量避免在早餐、晚餐的时候食用。吃了粽子后可以减少主食的摄入量。陕西榆林多吊点电磁悬挂起重机生产厂家祝新老客户端午节快乐！

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